June 27, 2020
  • 3:13 pm PC Longplay [795] Angry Video Game Nerd II – Assimilation
  • 2:39 pm TGIF Giant Steam Game Giveaway – May 2019
  • 1:52 pm Deadtale Online – Vs Sans (Android)
  • 12:46 pm Flash Game ☆ Flash Game Dublox Walkthrough Levels 1 5 ☆
  • 12:08 pm Best Music Mix 2019 | ♫ 1H Gaming Music ♫ | Dubstep, Electro House, EDM, Trap #32



– Những người có bắp tay to, nhiều mỡ thừa “lỏng lẻo” thường có mức tự tin thấp hơn so với người sở hữu bắp tay thon gọn.
– Vì vậy, các chị em phụ nữ không ngần ngại thử mọi cách giảm mỡ khác nhau nhưng thường ít thành công.
– Tuy nhiên, chỉ với 5 phút mỗi ngày với bài tập trên đây sẽ giúp bạn biến mong ước thành hiện thực trong thời gian ngắn nhất ‼️
➖➖➖

– People with big biceps, “loose” fat often have lower confidence level than those with slender biceps.
– So, women do not hesitate to try different ways to lose fat but often have little success.
– However, just 5 minutes a day with the exercises below will help you turn your wishes into reality in the shortest time.

#cardiodance #aerobicarms #thongọncánhtay #giảmmỡ

Nguồn: https://taibangoc.com/

Xem thêm bài viết khác: https://taibangoc.com/lam-dep/

admin

RELATED ARTICLES

24 COMMENTS

  1. Lan nguyen thi Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    Vai to có giảm được không vậy chị?

    Reply
  2. Huyền Thanh Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    Huhu c ơi c có thể làm video so sánh vai trước kia và vai bây giờ để mọi người thấy sự khác biệt, có động lực để tập ko ạ, chứ e nản quá

    Reply
  3. gai le thi Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    bắp tay to cơ chắc tập có giảm được không chị

    Reply
  4. Trinh tran Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    Ngày tập 1 lần hả chị

    Reply
  5. cẩm linh Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    vai e rộng tập bài này có thon lại được k chị. chị cho e hỏi là tập bài này tg đầu tay nó có cơ bắp k vậy c. e cảm ơn ạ, mong chị tl e vs ạ.

    Reply
  6. Loi Huynh Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    Vai to mặc áo dài là sợ nhất lun 😭😭😭

    Reply
  7. tuoi561 vi Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    Chị ơi sao có mỗi 5p vậy ạ

    Reply
  8. Cuong Vu Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    Con trai vai ngang rộng thì tập có giảm ngắn lại đc k chị

    Reply
  9. Hà Lâm Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    Hình như lúc mới tập nó to ra nữa phải ko chị

    Reply
  10. Kim chi Nguyen Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    Vai em rộng thì co cải thiện không chị, mac áo dây nhìn thô quad chị ạ

    Reply
  11. Thuy An Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    Mỗi động tác bn cái v ạ

    Reply
  12. Lưu Ly Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    Chị ơi bắp tay to do cơ địa có tập được không ạ? E thấy bảo tập gym sẽ tăng cơ và to hơn 😰

    Reply
  13. Hà Channel Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    Có phải kiêng ăn uống k ạ

    Reply
  14. Huyen Nguyen Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    Bắp tay e to nên e đã tập theo bài của chị đc 1 tháng rồi, hiện tại chưa thấy nhỏ lại nhưng cảm thấy săn chắc dần ko còn nhão như trước nữa, mong là sẽ có hiệu quả, giảm đc vài centimet bắp tay

    Reply
  15. Thảo Uyên Nguyễn Thị Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    Tập bài này trong bao lâu thì hiệu quả ạ

    Reply
  16. bo bo Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    Bài này máy phút chị.mog chị trả lời

    Reply
  17. bo bo Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    Bài tập này Giảm cánh tay hả chị.vai có gọn ko chị.lúc e tập ốm vai e rộng lắm

    Reply
  18. Ánh Tuyết Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    Chị ơi em là nữ mà vai 44 thì có cách nào khắc phục ko ạ

    Reply
  19. Thảo suri Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    Video hay nhạc hay thích tập

    Reply
  20. Hà Phạm Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    Tập thế này có khi nào bắp tay lại to hơn nữa k

    Reply
  21. hiệp nhữ Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    E đang bầu nhưng bắp tay to quá tập bài này đc k ạ

    Reply
  22. Vta Vta Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    Cj cao bao nhiêu vậy cj

    Reply
  23. Thy Võ Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    Tập tay là cơ mặt ko dc hoạt động hay sao? Nhìn mặt hình sự chán vãi

    Reply
  24. Phuong Hong Posted on June 25, 2020 at 10:03 pm

    Bài tập này hiệu quả sau bnh thời gian tập luyện ạ ?

    Reply
LEAVE A COMMENT